こんにちは。てあてるの芽千葉あすみが丘です。

そろそろ土の中で冬ごもりをしていた生き物たちが目覚めるころですね。

3/5～19頃は啓蟄（けいちつ）と呼ばれ、生き物たちは久しぶりに感じるポカポカ陽気に続々と動き出します。

桃の花が咲き、ちょうちょが飛びはじめ、春の訪れを華やかに彩ってくれます。

愛らしい桃の花や菜の花は、どちらも色の相乗効果があり、飾りとしても楽しまれていました。

菜の花は、美肌や春先の風邪予防にも効果があると言われ、高血圧予防、貧血気味の方にはおすすめな旬の野菜です。

　

目で楽しみながら旬の野菜を食べて元気に過ごしていきたいものですね。